鬱の淵から

こんにちは。

産後うつでカサンドラ状態の日記です。

有益なことはないと思います。

子どもは現在1歳4ヶ月で、保育園に通っています。

主婦ながら子供を保育園に預けている罪悪感があります。

ですが、日中に少し時間が取れることで、安心できる部分があります。

鬱には休憩が必要です。

晴れの日が続いているので、多少体力を保って元気に過ごせるところがあります。

陽に当たると多少ましになります。

子どもと旦那とどう接していくか。

難しい課題です。